Lichtmangel ausgleichen: Wohlfühlen im Winter
Im Herbst und Winter kann es zu Lichtmangelerscheinungen kommen. Oft werden diese Störungen des Hormonhaushalts als Winterdepression bezeichnet. Symptome sind:
Das spezielle, helle Licht der Tageslichtlampe kann als Lichtdusche – ohne Medikamente – auf den Hormonhaushalt einwirken und vorbeugend oder behandelnd eingesetzt werden.







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